Волейбол – это популярная командная игра. Она очень полезна для здоровья. Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма, положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение, положительно влияет на дыхательную систему.

... Читать далее »